Gesundheit und Wohlbefinden als Balance von Körper, Geist und Seele

Portrait Renate Gezzele; Namida ; Gesundheit und Wohlbefinden als Balance von Körper, Geist und Seele

 

Die PHYSIOTHERPIE PRAXIS ist uneingeschränkt geöffnet. Bitte Termin telefonisch oder per Mail mit mir vereinbaren.

AB 8. JUNI DÜRFEN WIR, NACH 12 WOCHEN, ENDLICH WIEDER YOGA BEI MIR IM STUDIO ÜBEN.

AUCH SCHAMANISCHE ARBEIT, FAZIENTRAINING UND WORKSHOPS FINDEN WIEDER IM STUDIO STATT. 

Um den Abstands- und Hygieneregeln zu entsprechen, ist die Teilnehmerzahl pro Kurs derzeit auf 5 Teilnehmer beschränkt. Bitte melde Dich per Mail oder WhatsApp verbindlich zum Kurs an und bringe Dein eigenes Equipment mit (Matte, Decke, evtl. 2 Blöcke). 

Bis dahin kannst Du weiterhin meine Online Yoga Stunden über ZOOM besuchen.

Ab dem 8. Juni praktizieren wir am
Montag von 18:00 Uhr – 19:30 Uhr im Studio und am
Donnerstag von 18:15 Uhr – 19:45 Uhr weiterhin über ZOOM 
(Mit der Schritt-für-Schritt-Anleitung, die ich Dir gerne per Mail sende, sollte die Teilnahme an den Online Gruppen unkompliziert funktionieren) 

ABRECHNUNG
Wer ein Jahres-/ Monats-Abo hat, kann die Kurse wie im Studio unbegrenzt nutzen. Gerne kannst Du für die Onlinekurse eine 10er Karte für 200,– Euro kaufen. Wer eine 10er Karte hat, dem rechne ich, wenn ihr teilgenommen habt, eine Stunde ab. Wer eine Einzelstunde mitmacht, darf den Betrag von 22,– auf mein Konto überweisen (Bankdaten findest du  unter „Seminare“)

Folgende Online Kurse mit wechselnden Schwerpunkten finden wöchentlich statt
Vinyasa Yoga in der Gruppe. Passwort: Yoga
Montag 18 Uhr (nur noch am 01.06.) 
Dienstag 18:30 Uhr(nur noch am 02.06.)
Donnerstag 18:15 Uhr (wöchentlich ab 11.06)

Online Meditations/Achtsamkeits-Abend siehe Homepage unter „Meditation“

Verschiedene Meditationen findest du auf meiner YouTube Seite

 

Entspannen Sie sich ….. und gönnen Sie sich eine kleine Auszeit,
vom Alltag, von der Hektik, von den Verpflichtungen.

Befreien Sie sich ….. von ungesundem Stress, von seelischen Belastungen die auch Ihr körperliches Wohlbefinden beeinflussen.

Eine Insel für den Körper, eine Oase für die Seele.

Bei einem Besuch in meiner Massagepraxis und meinem Yogastudio erwarten Sie neben der klassischen Massage

  • Lymphdrainage, Sportmassage, Ayurveda Massage, Bioenergetische Massage, Traditionelle Thai Yoga Massage, Shiatsu und Akupressur für den Körper.
  • Faszientraining, Dehnen, Federn, Rollen, Fühlen. Ein Training für Körper, Geist und Seele. Lassen Sie sich von der Wirksamkeit überzeugen.
  • YOGA  -Ashtanga Yoga,  ShamanYoga©-, Energiearbeit,  schamanische Energiemedizin und Meditation für den Geist und die Seele.

Genießen Sie es …. das gute Gefühl, etwas für sich selbst, für Ihre Gesundheit, für Ihr Wohlbefinden getan zu haben.

Kontaktieren Sie mich gleich jetzt und reservieren Sie Ihre ganz persönliche Auszeit.

Sie haben es sich verdient!

Herzlichst, Ihre

Renate Gezzele

 

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